Tag Archives: laihdutusruokia

Laihdutus ruokavalio

admin no comments
laihduttajan ruokavalio

Olet varmaan pohtinut sitä tehokkainta ruokavaliota laihduttamiseen? Samaa on pähkäillyt moni muukin, mutta yhtä oikeaa vastausta ei tunnu löytyvän. Mekään emme tarjoa sitä yhtä ainoaa oikeaa vastausta, mutta tarjoamme mielestämme parhaan vastauksen. Laihduttamisessa on yksinkertaisesti kyse siitä, että kuluttaa enemmän kaloreita kuin saa. Muista siis laihduttajan nyrkkisääntö: ”Laihdun, kun kalorimääräni